Regenerationstag

Regenerationstag Durch eine bewusste Aktivität neue Kräfte aufbauen

VeranstaltungDie wichtigsten Daten

  • Kategorie:Yoga
  • Anforderung:Anfänger
  • Höhe und Gehzeit:keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Termin04.05.2024 10:00Uhr
  • Anmeldeschluss:30.04.2024
  • Treffpunkt/OrtBerge & Yoga in Neubeuern
  • Kosten:€ 70,- / Person
    70,00 € ab 6 TeilnehmerInnen
  • Gruppengröße:6 bis 8
  • Leitung:Christine
  • Ausrüstung:Ausrüstungsliste
  • Drucken:Datenblatt und Ausrüstungsliste drucken
  • Anmelden:Teilnahmeformular

BeschreibungWissenswertes über die Veranstaltung

Die vielseitige Asana-Praxis, die ruhige Betrachtung eines Naturphänomens und die von einer guten Beobachtung geführte Kaltwasseranwendung, erfordern eine konkrete Aufmerksamkeit des Einzelnen und eine klare und bewusste Aktivität. Durch diese Vorgehensweise, die bewusste Eigenaktivität und die konkrete Wahrnehmung hin zu den Objekten, sei es die Asana, die Pflanze oder das kalte Wasser, entstehen neue Lebenskräfte, die gesundheitsfördernd und regenerierend auf den Körper wirken.
Der Tag beginnt mit einer Kaltwasseranwendung und einer Pflanzenbetrachtung.
In der darauffolgenden Yoga-Einheit, kann der Praktizierende durch eine gut aufgebaute Vorstellungsbildung die einzelnen Übungen immer wieder aufs Neue ästhetisch ausgestalten und kreativ Formen erschaffen.
Eine einfache Hinführung zur Meditation beschließt den Regenerationstag
.
Leistung: Kaltwasseranwendung und Naturbetrachtungen, Yogaunterricht und Meditation
In der Veranstaltungsgebühr sind die Kosten für einen kleinen Imbiss enthalten.
Die Veranstaltung endet um 16:00 Uhr
 
Nähere Informationen auf Anfrage: info@berge-yoga.de

Anmeldeschluss verpasst? Kein Problem! Wenn noch ein Platz frei ist, können Sie gerne noch am Kurs teilnehmen.